Habertürk
    Takipde Kalın!
      Günlük gelişmeleri takip edebilmek için habertürk uygulamasını indirin
        Haberler Sağlık Kalp Sağlığı Yüksek tansiyon kolesterol sebebi!

        Vücudumuzun sağlıklı hücrelerin oluşumuna devam edebilmesi için, kolesterole ihtiyacı vardır, ancak fazla miktarda kolesterol sağlığımız üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bu durum farklı şekillerde oluşur ve genellikle önlenebilir ya da tedavi edilebilir. Lipid (yağ) miktarının fazla olduğu bir kan, genellikle "hiperlipidemi" olarak adlandırılır. Kandaki kolesterol miktarlarının aşırı miktarı olarak tanımlanır.

        Kan yağlarının yükselmesine neden olan faktörler nelerdir?

        Yaş ve cinsiyet (erkeklerde 45 yaş üstü, kadınlarda 55 yaş üstü, özellikle menopoz dönemi)

        Sigara içilmesi

        Yüksek lipoprotein varlığı (kanınızdaki yağ türü)

        Genetik faktörler (aile geçmişi)

        Yüksek tansiyon (≥140/90 mmHg)

        Düzensiz beslenme

        Hareketsiz yaşam

        Obezite

        Doymuş yağ ve trans yağ içeriği yüksek gıdaların tüketimi

        Aşırı alkol tüketimi (yüksek trigliserid düzeyleri ile ilişkili)

        Tip 2 diyabet

        Tiroid bezinin az çalışması (hipotiroidizm)

        Bazı ilaçlar: Östrojen, glukokortikoidler, doğum kontrol ilaçları

        Kronik böbrek hastalığı

        Yüksek kolesterol (hiperkolesterolemi)

        Yüksek trigliseritler (hipertrigliseridemi)

        Kan yağlarının yüksekliğinin en yaygın türleri şöyledir:

        REKLAM

        Kan yağlarının yüksekliğinin belirtileri nelerdir?

        Hiperlipidemi bazı hastalarda belirgin bir belirti vermeden de ortaya çıkabilir. Çoğu kez yapılan rutin bir kan testi sırasında fark edilir. Bunun yanı sıra hastalarda aşağıda belirtilen bulgular da görülebilir.

        Belirgin bir bulgu vermeden,hasta direkt olarak kalp damar hastalığı vb. bulgularla karşımıza çıkabilir

        Karın ağrısı

        Akut pankreatit (trigliserit yüksekliği kaynaklı)

        Baş dönmesi

        Denge kaybı

        Baldırlarda yürürken meydana gelen ağrı

        İnme

        Göğüs ağrısı

        Ksantomlar (dirsek, diz tendonları, vb). : Dislipideminin en yaygın dermatolojik belirtisi olup yağdan zengin anormal hücrelerin cilt altında birikimi ile oluşurlar.

        Göz bulguları:

        Korneal arkus veya korneada matlaşma: Özellikle ailesel hiperkolesterolemi ve genetik mutasyonlar nedeniyle çok düşük HDL (iyi) kolestrolü olan hastalarda karşımıza çıkmaktadır

        Retinanın süt beyazı görünümü: Trigliserit değerleri çok yüksek olan hastalarda görülür. Nadiren görme kaybına yol açabilir.

        REKLAM

        Kan yağlarının yüksekliği nasıl tedavi edilir?

        Hiperlipideminin tedavisi etkilenen kişilerin yaşı, belirtileri, eşlik eden hastalıkları ve risk faktörlerine bağlıdır. Tedavide öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri benimsenmelidir. Bunlar;

        * Dengeli bir diyet - Kolesterolün neredeyse yüzde 15'i sıkı bir diyet ile azaltılabilir. Daha az doymuş yağ, rafine edilmiş şeker ve alkol tüketimi önemlidir. Diyetinize daha fazla meyve, sebze, yağsız protein ve tahıl eklemeniz kolesterolün düşürülmesine yardımcı olabilir.

        * Kilo kontrolü

        * Düzenli Egzersiz - (yürüyüş, yoga, dans vb.) - Her gün en az 30 dakika egzersiz yapın ve mümkünse bunu bir alışkanlık haline getirin

        * Sigaranın bırakılması

        Ancak eşlik eden ciddi sistemik hastalıkları (şeker hastalığı, bilinen kalp damar hastalığı öyküsü, kronik böbrek hastalığı vb.) veya risk faktörleri olan hastalarda yaşam tarzı değişiklikleri ile kolesterol seviyeleri hedef değerlere çekilemez ise mutlaka bir hekim tarafından ilaç tedavisine başlanmalıdır. Bu hastalarda kullanılan ilaçlar; diyetle alınan kolesterolün emilimini engelleyen, vücudun kolesterol yapımı azaltan, üretilmiş yağların yıkımını artıran, kandaki kolesterolün karaciğer tarafından tutulmasını arttıran ve bu mekanizmalar ile kan yağlarını düşüren ilaçlardır. Her hasta kendine özgü faktörler göz önüne alınarak hiperlipidemi açısından belirli bir risk sınıfına dahil edilir. Buna göre hedef değerler belirlenerek öncelikle yaşam tarzı değişiklikleri ile tedaviye başlanır. Ancak unutulmamalıdır ki, yüksek riskli hastalarda yaşam tarzı değişiklikleri ile beraber kolesterol düşürücü ilaçlar da birinci basamak tedavide yerini alabilir. Yüksek riskli hastalarda bu ilaçların hekim önerisi olmaksızın kesilmesi özellikle kalp damar hastalıkları başta olmak üzere birçok olumsuz durumu tetikleyebilmektedir. Bu konuda toplum bilincinin oluşması önem arz etmektedir.

        GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ